Sportmediziner des Uniklinikums sorgen auch bei Breitensportlern für Sicherheit und Fitness

Mit dem Start in den Frühling beginnt für viele Breiten- und Freizeitsportler die neue Laufsaison. Endlich wieder Bewegung an der frischen Luft, das Training für den ersten Halbmarathon oder der feste Wille, fit und vital in den Sommer zu starten und dabei den Körper zu straffen – vieles treibt die Menschen an. Dabei sind eine sorgsame Vorbereitung und ein medizinischer Check wichtig. Nur wer sein Trainingspensum kennt und weiß, welche Belastungen der Körper unbeschadet übersteht, kann optimal trainieren und überlastet seinen Körper nicht. Immer mehr Breiten- und Freizeitsportler, aber auch Menschen mit chronischen- und sogar Krebserkrankungen wenden sich deshalb an die Experten der Sportmedizin am Universitätsklinikum Carl Gustav Carus Dresden. Bei der medizinischen Untersuchung geht es um den allgemeinen Gesundheitszustand, ein optimales Training und individuelle Risikofaktoren, die beim Planen des Trainings beachtet werden sollten.

„Mit ihrer umfassenden Expertise leistet die Sportmedizin des Uniklinikums einen wichtigen Beitrag zur Prävention ganz unterschiedlicher Erkrankungen. Das Spektrum reicht von gesundheitlichen Problemen, die Resultat sportlicher Aktivitäten sind, bis zu Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht oder Diabetes Typ 2. Deshalb spielt die Sportmedizin eine entscheidende Rolle im Gesundheitswesen und gehört somit auch ins Portfolio der Hochschulmedizin Dresden, die der Spitzenmedizin verpflichtet ist“, sagt Prof. Michael Albrecht, Medizinischer Vorstand des Dresdner Uniklinikums.

„Die Breitensportler profitieren von unserem umfangreichen Erfahrungsschatz zur Leistungsdiagnostik von Spitzen- und Leistungssportlern, die unsere Expertise regelmäßig in Anspruch nehmen“, sagt Prof. Alexander Disch, Koordinator der Sportmedizin am UniversitätsCentrum für Orthopädie und Unfallchirurgie. Zur Bestimmung individueller Trainingsbereiche bietet die Sportmedizin Breitensportlern die Leistungsdiagnostik auf dem Laufband oder dem Fahrradergometer sowie Kraftdiagnostik an. Mit diesen Methoden lassen sich Leistungsreserven aufdecken und das Training erfolgreich steuern. Davon profitieren auch diejenigen, die gerade neu mit einer Sportart beginnen, denn viele der Neueinsteiger neigen dazu, zu intensiv zu trainieren. „Wiedereinsteigern oder ambitionierten Freizeitsportlern wird außerdem eine sportmedizinische Gesundheitsuntersuchung empfohlen, die am OUC nach der S 1- Leitlinie ‚Vorsorgeuntersuchung im Sport‘ der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin vorgenommen wird“, sagt Dr. Heidrun Beck, medizinische Leiterin der Sportmedizin am OUC.

In einer Vielzahl von Studien und Projekten arbeiten die Dresdner Sportmediziner des Uniklinikums mit unterschiedlichen Partnern zusammen, um den Nutzen von körperlichem Wohlbefinden und ausgewogenem Training zu dokumentieren und Sportler optimal auf ihre Ziele vorzubereiten. 2018 haben über 450 Athleten und Leistungssportler aus Dresden, dem Erzgebirge sowie aus Brandenburg dieses Angebot wahrgenommen. Zusätzlich nahmen über 200 Breitensportler die Leistungsdiagnostik auf dem Radergometer oder Laufband in Anspruch. „Die Zahlen zeigen, dass Dresdens Breitensportler zunehmend auf ihre Gesundheit achten und Risikofaktoren sowie Trainingsbereiche regelmäßig abklären lassen“, so Dr. Heidrun Beck.

Der Funktionsbereich Sportmedizin und Rehabilitation ist eine sportmedizinische Untersuchungs- und Beratungsstelle im UniversitätsCentrum für Orthopädie und Unfallchirurgie (OUC). Als lizensiertes Untersuchungszentrum des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB), Kooperationspartner des Olympia Stützpunktes Dresden / Chemnitz und in enger Zusammenarbeit mit dem Landessportbund werden hier Hochleistungs- und Nachwuchssportler aber auch Freizeitsportler und „Sporteinsteiger“ betreut. „Ziel ist es, die regionalansässigen Traditionsvereine mit der interdisziplinären sportmedizinischen und trainingswissenschaftlichen Expertise auf ihrem Weg zur Bestleistung zu unterstützen – vor, während und nach der Saison. Hier kooperieren wir zum Beispiel mit der SG Dynamo Dresden, den DSC Volleyballerinen, der Palucca Hochschule für Tanz Dresden und dem Veranstaltungspartner des Oberelbemarathons“, sagt Philipp Flößel, Sportwissenschaftler im Bereich Sportmedizin und Rehabilitation des OUC. Auch die Shorttrack Nationalmannschaft, der Kanu-Weltmeister und Olympiasieger Tom Liebscher, Vizeolympiasiegerin und Weltmeisterin Steffi Kriegerstein sowie Karl Bebendorf, Dresdens schnellster Läufer und Europameisterschafts Siebenter, absolvieren regelmäßig die Leistungsdiagnostik am Uniklinikum.

Ziel der Betreuung von Patienten und Freizeitsportler ist es, sie zu einer aktiven, gesunden Lebensweise zu motivieren. Wie die Leistungssportler aller Altersklassen erhalten sie Tipps, um ihren Sport so auszuüben, dass keine relevanten gesundheitlichen Beeinträchtigungen auftreten.

„Mach mal halblang“ – Laufprojekt Oberelbe-Marathon
Zusammen mit den Veranstaltern des Oberelbe-Marathons (OEM) und Personal Trainer Reiner Mehlhorn wird eine ausgewählte Gruppe von Freizeitläufern auf den Halbmarathon beim OEM 2020 vorbereitet. In Theorie- und Praxisworkshops erhalten sie umfangreiche Einblicke in die komplexe Trainings- und Wettkampfvorbereitung. Medizinisch und trainingswissenschaftlich werden sie von der Sportmedizin und Rehabilitation des Universitätsklinikums Carl Gustav Carus begleitet. „Im Rahmen von Freizeitläufen kommt es immer wieder zu einer Überschätzung der eigenen Leistungsfähigkeit. Dies betrifft häufig Sporteinsteiger aber auch erfahrene Läufer. Aufgrund der Gruppendynamik und oder wechselnden klimatischen Bedingungen kommt es zu einer akuten Erschöpfung, welche dann häufig medizinisch behandelt werden muss“, sagt Prof. Alexander Disch. Das gemeinsame Laufprojekt soll aufklären und optimal auf den Lauf vorbereiten. Weitere Informationen zum Projekt erhalten Interessierte im Rahmen eines öffentlichen Symposiums am 27. April um 16.30 Uhr in den Räumen der Dresden International University (DIU– 1. OG Raum 119/120) im World Trade Center.

Dresdner Spitzensport profitiert von Studie
Die Sportmedizin und Rehabilitation im UniversitätsCentrum für Orthopädie und Unfallchirurgie am Uniklinikum Dresden war zwischen 2011 bis 2018 mit mehr als 700 Studienteilnehmern das zweitgrößte Untersuchungszentrum der bisher umfangreichsten Multicenter Studie für chronisch unspezifische Rückenschmerzen in Deutschland. Dabei wurden Entwicklung, Evaluation und Transfer einer funktionsbezogenen Diagnostik zur Prävention und Therapie bei Rückenschmerz für den Spitzensport und die Gesamtgesellschaft untersucht – gefördert vom Bundesinstitut für Sportwissenschaft. Im Rahmen des Gesamtprojektes „MiSpEx“ wurde die Wirksamkeit eines sensomotorischen Perturbationstrainings an über 1.500 Patientinnen und Patienten sowie in vielen kleinen Begleitstudien nachgewiesen. Gemeinsam mit Dresdner Spitzenathleten aus drei olympischen Sportarten wurden sensomotorische sportartspezifische Kräftigungsübungen zur Rückenschmerzprävention entwickelt. Die aus dem Projekt gewonnen Erkenntnisse sollen nun im Rahmen von betrieblichen Gesundheitsförderprogrammen an verschiedene Berufsgruppen und betriebliche Umfelder angepasst und transferiert werden. Weitere Informationen sind unter sport.medizin@ukdd.de erhältlich.

Weitere Informationen

Eine Erstberatung zu medizinischen und leistungsdiagnostischen Untersuchungenerhalten Sporteinsteiger und ambitionierte Freizeitathletinnen und -athleten unter Telefon 0351 458-59 78

S 1- Leitlinie „Vorsorgeuntersuchung im Sport“ der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (Deutscher Sportärztebund) e.V.: 
www.bayerischersportaerzteverband.de/fileadmin/Downloads/
S1_Leitlinie_DGSP.pdf

Kontakt
Universitätsklinikum Carl Gustav Carus Dresden
UniversitätsCentrum für Orthopädie und Unfallchirurgie (OUC)
Funktionsbereich Sportmedizin und Rehabilitation
Ärztliche Leiterin: Dr. Heidrun Beck
Telefon: 0351 458-59 78
heidrun.beck@uniklinikum-dresden.de
www.uniklinikum-dresden.de/ouc/sportmedizin